Lorsque les gens parlent de la taille des seins, ils le décrivent souvent en termes de taille de soutien-gorge. La taille moyenne de soutien-gorge aux États-Unis est de 34DD. Cela dit, la taille moyenne des seins n'équivaut pas nécessairement à une taille "normale".
La taille moyenne des seins peut varier selon les pays. Au Royaume-Uni, par exemple, la moyenne est de 36DD. Mais épingler un chiffre exact pour ce qui est "moyen" n'est pas aussi facile qu'on pourrait le penser.
Nous considérons généralement la taille moyenne des seins comme une mesure des bustes naturels. Mais comme la taille moyenne augmente avec le temps, il est possible que des seins augmentés soient également inclus.
Lisez la suite pour en savoir plus sur la façon dont les seins sont mesurés, les facteurs qui influencent la taille du buste, les raisons des fluctuations, etc.
Afin d'utiliser les tailles de soutien-gorge pour mesurer avec précision la taille moyenne des seins, tout le monde devrait être sur la même longueur d'onde sur les tailles de soutien-gorge qui vont sur les seins.
Mais nous n'avons pas exactement une compréhension universelle de la bonne taille de soutien-gorge.
En fait, une estimation80 pourcentdes personnes portent la mauvaise taille de soutien-gorge. La plupart ne s'en rendent pas compte pour diverses raisons.
Par exemple, il est possible que votre taille de soutien-gorge ait été mal mesurée.
Différents magasins peuvent utiliser différentes méthodes de mesure, et une erreur humaine peut également vous induire en erreur. Les tailles de soutien-gorge peuvent également varier selon les marques.
Vos seins peuvent également changer de taille avec le temps.
Donc, si vous portez un 38C depuis un certain temps ou si vous changez de marque, vous voudrez peut-être envisager de vous faire redimensionner.
Vous aurez besoin de trois mesures différentes pour déterminer la taille globale de votre poitrine, notamment :
- longueur sur vos seins (buste)
- longueur autour de votre torse (bande)
- volume global des seins (tasse)
Vous pouvez trouver votre tour de poitrine en enroulant un ruban à mesurer autour de votre corps là où vos seins sont les plus pleins – généralement sur vos mamelons – tout en portant un soutien-gorge.
La taille de votre bande est la longueur autour de votre torse, que vous pouvez trouver en enroulant un ruban à mesurer autour de votre corps juste en dessous de votre buste.
Vous pouvez trouver votre taille de bonnet en calculant la différence entre votre tour de poitrine et votre tour de poitrine. Consulter untableau des taillespour déterminer à quelle lettre de tasse ce chiffre correspond.
C'est une chose de savoir comment la taille de vos seins se compare à la moyenne. Mais vos seins sont-ils de la « bonne » taille ?
Cela dépend de ce que vous ressentez. La chose la plus importante à considérer est de savoir si vous êtes à l'aise avec la taille de vos seins.
Certains chercheurs du site Web médical Zava ont tenté de découvrir ce que les gens considèrent comme une taille de poitrine idéale.
UNenquêtede plus de 2 000 personnes ont révélé qu'environ 60 % des hommes et 54 % des femmes trouvent les seins de taille moyenne plus attrayants.
Lorsqu'on leur demande des détails, environ 53 % des femmes et 49 % des hommes ont déclaré préférer un bonnet C.
Cela dit, près de 70 % des personnes interrogées ont déclaré être satisfaites de la taille des seins de leur partenaire.
En fin de compte, peu importe ce que les autres ressentent. Votre confort individuel et votre confiance sont ce qui compte le plus.
La génétique jouele plus grand rôle dans la détermination de la taille et de la forme de vos seins.
D'autres facteurs incluent:
- Lester.La graisse joue un rôle important dans le tissu mammaire et la densité, donc le poids fait une différence.
- Exercer.Les exercices pectoraux, comme les pompes et les développés couchés, peuventmusclerderrière votre tissu mammaire. Cela ne change pas réellement la taille de vos seins, mais cela peut les rendreavoir l'air plus guilleret.
- Allaitement et grossesse.Les changements hormonaux peuvent rendre votreles seins gonflentpendant la grossesse, et ils pourraient encore grossir si vous allaitez.
Au fur et à mesure que votre corps subit des changements naturels, vos seins aussi.
Vous remarquerez peut-être que la taille de votre poitrine fluctue tout au long du mois. Ceci est généralement lié à l'endroit où vous vous trouvezvotre cycle menstruel.
Par exemple, de nombreuses personnes constatent que leurs seins gonflent dans les jours qui précèdent les menstruations.
Vous pouvez également découvrir que vos seins prennent une nouvelle taille ou une nouvelle forme après la grossesse ou l'allaitement.
Bien que certaines personnes retrouvent leur taille d'avant la grossesse, il est courant de subir des changements durables.
Vos seins sont en partie composés de tissu adipeux, donc toute augmentation ou diminution du poids corporel peut également affecter la taille des seins.
Avoir plus de graisse dans votre corps pourrait donner des seins plus gros, tandis que moins de graisse peut signifier des seins plus petit*.
Le tissu mammaire a également tendance àaffaire plus d'une heure, vous remarquerez peut-être que la taille et la forme générale de vos seins changent avec l'âge.
Vous avez peut-être vu des gros titres affirmant que des seins plus gros comportent un plus grand risque de cancer du sein, mais cette conclusion est assez trompeuse.
UNregarder de plus près révèleque le fait d'avoir un risque accru de cancer du sein est lié à des facteurs tels que les antécédents génétiques, le poids et les niveaux d'œstrogènes, plutôt qu'à une taille de sein spécifique.
Les scientifiques n’ont pas trouvé de lien définitif entre la taille des seins et le cancer du sein.
Un certain nombre de problèmes de santé peuvent affecter vos seins, notamment les kystes, l'inflammation (mastite), et des affections cutanées commeeczémaetacné.
Ces conditions sont également liées à d'autres facteurs de risque tels que la génétique et les hormones, et non la taille des seins.
Cependant, les personnes qui ont de grandes,seins lourdspeut ressentir des effets secondaires indésirables en conséquence.
Des seins plus grospeut causer des douleurs aux épaules, au cou et au dos, ainsi que des maux de tête, un essoufflement et des problèmes de posture.
Vous voulez des seins plus petit* ou plus gros ? Vous pourriez envisager une réduction ou une augmentation.
Si vous souhaitez une réduction
Si vous voulez des seins plus petit*, vous pouvez envisager d'obtenirréduction mammaire.
Un chirurgien plasticien enlèvera les tissus, la graisse et la peau supplémentaires pour créer un buste plus petit.
Vous pouvez commencer le processus en contactant un chirurgien plasticien via leSociété américaine des chirurgiens plasticiensouLe Conseil américain de chirurgie plastique.
Votre chirurgien planifiera une consultation pour examiner vos seins, évaluer si vous êtes en assez bonne santé pour la chirurgie et déterminer si la réduction est la bonne procédure pour vous.
Si vous voulez une augmentation
Si vous voulez des seins plus gros, vous pouvez envisager d'obteniraugmentation mammaire, également connu sous le nom de pose d'implants ou de "boob job".
Un chirurgien plasticien augmentera la taille de vos seins en insérantimplants artificielsou transférer de la graisse d'une autre zone de votre corps.
Comme pour toute autre intervention chirurgicale, il est important qu'un chirurgien qualifié et certifié effectue votre augmentation.
Vous pouvez trouver des candidats potentiels via leSociété américaine des chirurgiens plasticiensouLe Conseil américain de chirurgie plastique.Une fois que vous avez un chirurgien en tête, lisez les avis de ses patients.
Vous devez également planifier une consultation avec le chirurgien avant d'aller de l'avant avec la procédure. Cela vous permettra de poser toutes vos questions et de vous assurer que vous êtes à l'aise avec elles.
Lorsqu'il s'agit de votre santé et de votre bien-être, s'adapter à la taille moyenne des seins n'est pas aussi important que s'adapter à votre niveau de confort individuel.
Vous pourriez être parfaitement satisfaite de la taille de vos seins, quelle que soit leur taille par rapport aux autres.
Vous pouvez également explorer différents styles de vêtements, types de soutien-gorge etmême le maquillagepour changer l'apparence de vos seins et booster votre confiance.
Que vous vouliez les appeler vos fous, vos seins ou leur donner leurs propres surnoms, comme Thelma et Louise, vos seins sont à vous.
Maisha Z. Johnson est écrivain et défenseur des survivants de la violence, des personnes de couleur et des communautés LGBTQ+. Elle vit avec une maladie chronique et croit qu'il faut honorer le cheminement unique de chaque personne vers la guérison. Retrouvez Maisha surson site web,Facebook, etTwitter.
